Ranking

宅食ランキング

価格、送料、メニュー数、一人暮らし適性、冷凍ストック適性、おかずのみ対応、栄養/制限食対応、注文しやすさを80点満点で比較しています。

71/80 総合スコア

nosh

メニュー数と選びやすさが強い、冷凍宅食の定番候補。

基本ごはんなし冷凍一人暮らし向き冷凍ストックおかずのみメニュー重視
最安目安
499円〜
送料
地域別送料。配送ごとに別途送料。
食数
6食・8食・10食・20食

nosh club最安時の目安。通常は食数プランと会員割引で変動。

68/80 総合スコア

ワタミの宅食ダイレクト

価格と安心感のバランスがよい、冷凍おかず系の有力候補。

おかずのみ対応冷凍一人暮らし向き冷凍ストックおかずのみ
最安目安
390円〜
送料
本州等800円目安、北海道・沖縄は追加送料目安。
食数
7食・10食・14食・20食など

コース・食数・定期条件で変動。三菜/五菜など複数コースあり。

68/80 総合スコア

FIT FOOD HOME

添加物や素材へのこだわりで選びたい人向け。

基本ごはんなし冷凍冷凍ストックおかずのみ
最安目安
499円〜
送料
定期購入は送料無料、都度購入は送料ありの目安。
食数
5食以上のセット中心

商品・会員ランク・定期条件により変動。

65/80 総合スコア
4位

まごころケア食

価格と制限食の選択肢を両立した冷凍宅配食。

おかずのみ対応冷凍一人暮らし向き冷凍ストック制限食
最安目安
470円〜
送料
送料は地域・注文条件で変動。冷凍便。
食数
7食・14食・21食など

健康バランス等の定期・まとめ買い条件で変動。

64/80 総合スコア
5位

三ツ星ファーム

味・見た目・健康バランスを重視したい人向け。

基本ごはんなし冷凍冷凍ストックおかずのみ味重視
最安目安
680円〜
送料
本州等990円目安、北海道・沖縄は追加送料目安。
食数
7食・14食・21食

21食コース相当の目安。通常プラン・長期プラン等で変動。

64/80 総合スコア
6位

Dr.つるかめキッチン

専門医・管理栄養士監修の制限食コースが選びやすい。

基本ごはんなし冷凍冷凍ストックおかずのみ制限食
最安目安
663円〜
送料
都度購入は全国一律770円、定期購入は送料無料。
食数
7食・14食・21食

定期購入時の1食あたり目安。コース・食数で変動。

63/80 総合スコア
7位

食宅便

日清医療食品系。制限食や目的別コースを比較したい人向け。

基本ごはんなし冷凍冷凍ストックおかずのみ制限食
最安目安
690円〜
送料
通常便とらくらく定期便で送料条件が異なる。
食数
主に7食セット

2025年価格改定後の主なコース目安。商品により異なる。

63/80 総合スコア
8位

ウェルネスダイニング

食事制限・健康管理を重視する人に向いた宅配食。

基本ごはんなし冷凍冷凍ストックおかずのみ制限食
最安目安
663円〜
送料
初回送料無料、定期便は送料割引などの条件あり。
食数
7食・14食・21食

健康応援 気配り宅配食7食相当からの目安。コースで変動。

63/80 総合スコア
9位

GREEN SPOON

野菜をしっかり摂りたい人向けの冷凍スープ・おかず系サービス。

基本ごはんなし冷凍一人暮らし向き冷凍ストックおかずのみ
最安目安
724円〜
送料
地域別送料。注文内容により変動。
食数
8食・12食・20食など

定期プラン・食数・商品カテゴリで変動。

63/80 総合スコア
10位

タイヘイファミリーセット

健康管理食から制限食まで、歴史ある宅配健康食サービス。

基本ごはんなし冷凍冷凍ストックおかずのみ制限食
最安目安
680円〜
送料
定期購入は送料無料、都度購入は地域別送料の目安。
食数
5食・7食・14食など

ヘルシー御膳・たんぱく調整食などコースにより変動。

63/80 総合スコア
11位

メディミール

管理栄養士・医療専門チーム監修の制限食系冷凍宅配弁当。

基本ごはんなし冷凍冷凍ストックおかずのみ制限食
最安目安
667円〜
送料
初回送料無料、定期便は送料条件が変動する目安。
食数
7食・14食・21食など

コース・食数・定期条件で変動。

62/80 総合スコア
12位

ニチレイフーズダイレクト

冷凍食品大手の安心感と、単品・定期の選択肢が魅力。

おかずのみ対応冷凍冷凍ストック
最安目安
600円〜
送料
通常送料あり。定期コースは送料無料商品あり。
食数
4食・7食・定期セットなど商品により異なる

商品・セットにより幅あり。定期限定価格の商品あり。

61/80 総合スコア
13位

DELIPICKS

シェフ監修の冷凍弁当。味とメニューの選びやすさで比較したい人向け。

基本ごはんなし冷凍一人暮らし向き冷凍ストックメニュー重視味重視
最安目安
787円〜
送料
地域・食数により送料が変動。
食数
6食・8食・10食など

定期購入の食数・プラン・ご飯有無で変動。初回割引は時期により変動。

58/80 総合スコア
14位

わんまいる

個包装の冷凍惣菜で、食卓らしさを重視する人に向く。

基本ごはんなし冷凍冷凍ストックおかずのみ味重視
最安目安
796円〜
送料
本州・四国・九州935円目安、北海道・沖縄は追加送料目安。
食数
主菜1品+副菜2品×5食など

健幸ディナー5食セット等の目安。商品で変動。

55/80 総合スコア
15位

RIZAP サポートミール

糖質コントロールや体づくりを意識したい人向けの冷凍宅配食。

おかずのみ対応冷凍冷凍ストックおかずのみ
最安目安
883円〜
送料
通常送料あり。購入金額やキャンペーンで変動。
食数
7食・14食など

7食・14食セット等の目安。セット内容・定期条件で変動。

54/80 総合スコア
16位

Muscle Deli

高たんぱく・ボディメイク向けに選びたい冷凍宅配弁当。

主食付き冷凍一人暮らし向き冷凍ストック
最安目安
896円〜
送料
商品価格に送料込み、または配送条件により変動する場合あり。
食数
5食・10食・15食など

プラン・食数・定期条件で変動。ボディメイク向けのため価格は高め。