平日夜に使いやすい形を選ぶ
冷蔵惣菜はすぐ食卓に出しやすく、冷凍宅食は忙しい日のストックとして使いやすいです。
Time Saving
共働き向け宅食おすすめ比較
平日の食事準備を減らしたい家庭向けに、時短しやすい宅食を比較します。
Guide
まず確認するポイント
共働き世帯では、調理時間だけでなく、受け取りやすさ、冷蔵/冷凍の保存性、家族で食べやすい量、スキップや変更のしやすさが重要です。
家族人数と食数を合わせる
一人用弁当型か、主菜・副菜を家族で分ける惣菜型かで使い勝手が変わります。
予定変更に対応できるかを見る
外食や残業が多い家庭では、スキップや配送変更のしやすさを公式サイトで確認してください。
Pick up
共働き向け宅食おすすめ比較の候補
公開スコアと公式情報の確認日をもとに、条件に合うサービスを表示しています。
62/80 総合スコア
FitDish
おまかせ診断で好みに合わせて届く、冷蔵パウチのおかず定期便。
- 最安目安
- 395円〜
- 送料
- 送料込み表示。一部離島は対象外。
- 食数
- 10パックから40パックまで5パック刻み
40パック通常価格の1パックあたり目安。10パックは485円目安。
50/80 総合スコア
シェフの無添つくりおき
添加物不使用にこだわった冷蔵つくりおき惣菜を家族向けに届ける。
- 最安目安
- 806円〜
- 送料
- 送料・配送エリアは郵便番号入力後に確認。初回条件は時期により変動。
- 食数
- 5個セット・9個セットなど
食卓サポートプラン等を1人1食換算した目安。プラン・初回条件で変動。
47/80 総合スコア
ツクリオ
冷蔵の手作り惣菜をまとめて届ける、家族・共働き向けの宅食。
- 最安目安
- 832円〜
- 送料
- 配送エリア・プランにより条件が変動。LINE手続き時に確認。
- 食数
- 3食プラン・5食プランなど
3食プラン等の1人前目安。プラン・地域・時期で変動。
45/80 総合スコア
- 最安目安
- 700円〜
- 送料
- 配達エリア・商品により変動。公式サイトで確認。
- 食数
- 日替わりメニュー・食材セット中心
コース・人数・地域で変動。ミールキットや冷凍商品など複数商品あり。
Before Apply
申し込み前チェック
- 冷凍・冷蔵どちらが生活に合うか
- 家族人数に合う食数か
- 帰宅後すぐ食べられるか
- 配送頻度やスキップ条件が合うか
- 子どもや家族の好みに合うメニューか
Compare
共働き向け宅食 比較表
共働き世帯で見たい保存性・価格・送料・食数・注文条件を比較できます。
| 注文条件 | 主食 | 栄養・特徴 | 公式 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No.1 FitDish おまかせ診断で好みに合わせて届く、冷蔵パウチのおかず定期便。 | 62/80 | 395円〜40パック通常価格の1パックあたり目安。10パックは485円目安。 | 送料込み表示。一部離島は対象外。 | 10パックから40パックまで5パック刻み冷蔵 | 初回特典は時期により変動。購入回数縛りなし。コース・パック数変更、一時休止・解約に対応。 | おかずパウチ中心。ごはんは別途用意 | 対応 | 条件次第 | 冷蔵パウチ / おまかせ診断 / 主菜・副菜 / レンジ調理 | 申込条件 |
| No.2 シェフの無添つくりおき 添加物不使用にこだわった冷蔵つくりおき惣菜を家族向けに届ける。 | 50/80 | 806円〜食卓サポートプラン等を1人1食換算した目安。プラン・初回条件で変動。 | 送料・配送エリアは郵便番号入力後に確認。初回条件は時期により変動。 | 5個セット・9個セットなど冷蔵 | 初回割引・送料無料等は時期により変動。定期配送。スキップ可否や締切は配送ステータスで変動。 | お惣菜中心。ごはんは別途用意 | 対応 | 条件次第 | 添加物不使用 / 冷蔵惣菜 / 家族向き / 週替わり | 申込条件 |
| No.3 ツクリオ 冷蔵の手作り惣菜をまとめて届ける、家族・共働き向けの宅食。 | 47/80 | 832円〜3食プラン等の1人前目安。プラン・地域・時期で変動。 | 配送エリア・プランにより条件が変動。LINE手続き時に確認。 | 3食プラン・5食プランなど冷蔵 | 初回条件・キャンペーンは時期により変動。LINE上で手続き。配送可能時間は決済前に確認可。 | おかず中心。ごはんは別途用意 | 対応 | 条件次第 | 手作り惣菜 / 冷蔵配送 / 家族向け / 週替わり | 申込条件 |
| No.4 ショクブン 毎日の献立と買い物をまとめて短縮できる食材宅配。 | 45/80 | 700円〜コース・人数・地域で変動。ミールキットや冷凍商品など複数商品あり。 | 配達エリア・商品により変動。公式サイトで確認。 | 日替わりメニュー・食材セット中心冷蔵 | キャンペーンは時期により変動。Web・アプリ等から注文。配達エリアは公式で確認。 | 食材宅配。調理が必要 | 商品による | 条件次第 | 時短調理 / 食材宅配 / 日替わりメニュー | 申込条件 |
FAQ
共働き向け宅食おすすめ比較のよくある質問
共働きには冷凍と冷蔵のどちらが向いていますか？
まとめてストックしたいなら冷凍、作り置き惣菜に近い使い方なら冷蔵が向く場合があります。冷蔵は配送エリアや消費期限も確認してください。
宅食は家族全員分をまかなえますか？
一人用弁当型と家族向け惣菜型で使い方が異なります。食数、量、主食の有無を比較して選んでください。