平日夜に使いやすい形を選ぶ
冷蔵惣菜はすぐ食卓に出しやすく、冷凍宅食は忙しい日のストックとして使いやすいです。
広告を含みます 掲載価格の条件・確認日は各サービス欄をご確認ください。
Time Saving
共働き向け宅食おすすめ比較
平日の食事準備を減らしたい家庭向けに、時短しやすい宅食を比較します。
Guide
まず確認するポイント
共働き世帯では、調理時間だけでなく、受け取りやすさ、冷蔵/冷凍の保存性、家族で食べやすい量、スキップや変更のしやすさが重要です。
家族人数と食数を合わせる
一人用弁当型か、主菜・副菜を家族で分ける惣菜型かで使い勝手が変わります。
予定変更に対応できるかを見る
外食や残業が多い家庭では、スキップや配送変更のしやすさを公式サイトで確認してください。
Pick up
共働き向け宅食おすすめ比較の候補
公開スコアと公式情報の確認日をもとに、条件に合うサービスを表示しています。
62/80総合スコア
FitDish
おまかせ診断で好みに合わせて届く、冷蔵パウチのおかず定期便。
おかずのみ対応冷蔵一人暮らし向きおかずのみ
- 掲載価格
- 395円（目安） / 1パック
- 送料
- 送料込み表示。一部離島は対象外。
- 食数
- 基本コース10〜40パック（5パック刻み）。たんぱく質コース14〜56パック（14パック刻み）
基本コース40パック15,800円の1パックあたり（税込・送料込み）。1パックはおかず1品。10パックは1パック485円。
50/80総合スコア
シェフの無添つくりおき
添加物不使用にこだわった冷蔵つくりおき惣菜を家族向けに届ける。
おかずのみ対応冷蔵おかずのみ
- 掲載価格
- 806円（目安） / 1人1食換算
- 送料
- 送料・配送エリアは郵便番号入力後に確認。初回条件は時期により変動。
- 食数
- 5個セット・9個セットなど
食卓サポートプラン等を1人1食換算した目安。プラン・初回条件で変動。
47/80総合スコア
ツクリオ
冷蔵の手作り惣菜をまとめて届ける、家族・共働き向けの宅食。
おかずのみ対応冷蔵おかずのみ
- 掲載価格
- 832円（目安） / 1人前換算
- 送料
- 配送エリア・プランにより条件が変動。LINE手続き時に確認。
- 食数
- 3食プラン・5食プランなど
3食プラン等の1人前目安。プラン・地域・時期で変動。
45/80総合スコア
主食付き冷蔵
- 掲載価格
- 700円（目安） / 掲載コース（換算条件は要確認）
- 送料
- 配達エリア・商品により変動。公式サイトで確認。
- 食数
- 日替わりメニュー・食材セット中心
コース・人数・地域で変動。ミールキットや冷凍商品など複数商品あり。
Before Apply
申し込み前チェック
- 冷凍・冷蔵どちらが生活に合うか
- 家族人数に合う食数か
- 帰宅後すぐ食べられるか
- 配送頻度やスキップ条件が合うか
- 子どもや家族の好みに合うメニューか
Find your meal
共働き向け宅食 比較表
共働き世帯で見たい保存性・価格・送料・食数・注文条件を比較できます。
掲載価格には会員割引・定期購入などの条件があります。送料や主食代を含む総額は各公式サイトでご確認ください。1パック価格と1食価格は分けて絞り込めます。
4件を表示中
総合点の見方| 送料・食数 | 配送・主食 | 栄養・特徴 | 詳しく見る | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| FitDish おまかせ診断で好みに合わせて届く、冷蔵パウチのおかず定期便。 情報確認： | 395円（目安） / 1パック 基本コース40パック15,800円の1パックあたり（税込・送料込み）。1パックはおかず1品。10パックは1パック485円。 | 送料込み表示。一部離島は対象外。 基本コース10〜40パック（5パック刻み）。たんぱく質コース14〜56パック（14パック刻み） | 冷蔵 おかずパウチ中心。ごはんは別途用意 | 冷蔵パウチ / おまかせ診断 / 主菜・副菜 / レンジ調理 | 62/80 | |
| シェフの無添つくりおき 添加物不使用にこだわった冷蔵つくりおき惣菜を家族向けに届ける。 情報確認： | 806円（目安） / 1人1食換算 食卓サポートプラン等を1人1食換算した目安。プラン・初回条件で変動。 | 送料・配送エリアは郵便番号入力後に確認。初回条件は時期により変動。 5個セット・9個セットなど | 冷蔵 お惣菜中心。ごはんは別途用意 | 添加物不使用 / 冷蔵惣菜 / 家族向き / 週替わり | 50/80 | |
| ツクリオ 冷蔵の手作り惣菜をまとめて届ける、家族・共働き向けの宅食。 情報確認： | 832円（目安） / 1人前換算 3食プラン等の1人前目安。プラン・地域・時期で変動。 | 配送エリア・プランにより条件が変動。LINE手続き時に確認。 3食プラン・5食プランなど | 冷蔵 おかず中心。ごはんは別途用意 | 手作り惣菜 / 冷蔵配送 / 家族向け / 週替わり | 47/80 | |
| ショクブン 毎日の献立と買い物をまとめて短縮できる食材宅配。 情報確認： | 700円（目安） / 掲載コース（換算条件は要確認） コース・人数・地域で変動。ミールキットや冷凍商品など複数商品あり。 | 配達エリア・商品により変動。公式サイトで確認。 日替わりメニュー・食材セット中心 | 冷蔵 食材宅配。調理が必要 | 時短調理 / 食材宅配 / 日替わりメニュー | 45/80 |
この条件に合うサービスはありません
価格の上限を上げるか、配送方法・価格の単位を「すべて」にすると候補が広がります。
FAQ
共働き向け宅食おすすめ比較のよくある質問
共働きには冷凍と冷蔵のどちらが向いていますか？
まとめてストックしたいなら冷凍、作り置き惣菜に近い使い方なら冷蔵が向く場合があります。冷蔵は配送エリアや消費期限も確認してください。
宅食は家族全員分をまかなえますか？
一人用弁当型と家族向け惣菜型で使い方が異なります。食数、量、主食の有無を比較して選んでください。